Yksilölliset tukipohjalliset
Jalkaterapeutin tai apuvälineteknikon valmistamat henkilökohtaiset tukipohjalliset alaraaja-analyysin pohjalta.
Yksilölliset tukipohjalliset ovat jalkateräsi mukaan henkilökohtaisesti mitoitetut pohjalliset, jotka tukevat jalan asentoa, tasaavat kuormitusta ja lievittävät jalkojen, nilkkojen ja polvien kiputiloja. Olemme valmistaneet yksilöllisiä tukipohjallisia molemmissa toimipisteissämme Lahdessa ja Helsingissä jo 40 vuoden ajan.
Tarve määritellään aina alaraaja-analyysin perusteella, johon voit varata ajan verkossa tai puhelimitse: Lahti 020 7798 713 · Helsinki 020 7798 720. Muotinotosta ja valmistuksesta vastaa jalkaterapeutti tai apuvälineteknikko. Pohjalliset valmistetaan tai viimeistellään omalla verstaallamme.
Yksilölliset vai valmispohjalliset?
Apteekista tai marketista saatava valmispohjallinen on edullinen ja sopii lievään, yleisluontoiseen tuentaan. Se on kuitenkin tehty keskivertojalalle, ei sinun jalallesi.
Yksilölliset tukipohjalliset mitoitetaan henkilökohtaisesti alaraaja-analyysin ja jalan muotin pohjalta. Niillä voidaan kohdistaa tuki ja keventää kuormitusta juuri oikeisiin kohtiin, mikä on olennaista silloin, kun taustalla on diagnosoitu vaiva, rakenteellinen poikkeama tai pitkittynyt kiputila. Asiantuntijamme arvioi alaraaja-analyysissä, riittääkö sinulle valmispohjallinen vai onko yksilöllinen pohjallinen tarpeen.
Vaikuttavuus
Tukipohjallisterapian vaikuttavuudesta jalan kiputilojen hoidossa on vakuuttavaa, tieteellistä näyttöä:
- reumapotilaiden kuntoutuksen osana
- diabeteskuntoutuksen osana
- “luupiikin” (plantaarifaskiitti) kivun hoidossa
- korkeakaarisessa jalassa (pes cavus)
- jalan etuosan kiputilojen hoidossa (metatarsalgia)
Näyttöä on myös vaivaisenluun (hallux valgus) aiheuttamien kiputilojen hoidossa.
Käyttöönotto
Yksilöllisetkin tukipohjalliset saattavat tuntua aluksi epämukavilta, koska niiden tarkoitus on muuttaa jalan kuormittumista. Tukipohjallisiin totuttelu kannattaa aloittaa käyttämällä niitä aluksi muutamia tunteja päivässä. Vähitellen käyttöä lisätään. Jos pohjallisten käyttö aiheuttaa kipua ja epämukavuutta jalassa tai säären alueella vielä 14 vuorokauden kuluttua, ota yhteyttä tukipohjallisten valmistajaan.
Hyvä jalkine tukipohjallisten kannalta on tilava, tukevakantainen, suorapohjainen, nauhallinen kenkä, jossa on irrotettava sisäpohjallinen. Pohjallista voidaan muotoilla, jotta se sopii ja istuu jalkineeseen.
Hoito-ohjeet
Mahdollisimman pitkän käyttöiän ja parhaan käyttömukavuuden saavuttamiseksi:
- pohjallisten kostuttua ne kannattaa nostaa kengästä kuivumaan ilmavaan paikkaan (20–40 °C)
- pintamateriaali nahkaa lukuun ottamatta voidaan pestä käsin saippuavedellä ja kynsiharjalla, hangaten keskeltä ulospäin
- tukipohjallisia ei saa liottaa eikä käyttää märkinä
- ajan myötä pintamateriaali voidaan vaihtaa uuteen
- huolehdi roskien poistamisesta kengästä
Tukipohjalliset kestävät 1–3 vuotta riippuen käyttötiheydestä, jalan kuormittumisesta ja jalkojen hikoilusta.
Takuu
Apuvälinetekniikka Oy antaa kaikille yksilöllisesti valmistetuille tukipohjallisille kolmen kuukauden sopivuustakuun, jonka aikana teemme tarvittavat korjaukset ja muutostyöt omalla kustannuksellamme.
Edellytämme kuitenkin, ettei asiakkaan tilassa ole tapahtunut sellaista muutosta, josta apuvälineen muutostarve johtuu.
Maksaminen ja lähete
Voit tulla alaraaja-analyysiin ja teettää yksilölliset tukipohjalliset itse maksavana asiakkaana ilman lähetettä. Jos pohjalliset hankitaan hyvinvointialueen tai vakuutusyhtiön maksusitoumuksella, tarvitaan lähete, ja tällöin palvelu on sinulle maksuton. Kerromme analyysin yhteydessä, mitä eri vaihtoehdot maksavat ja miten maksusitoumus haetaan.
Usein kysyttyä
- Mitä alaraaja-analyysissä tapahtuu?
- Asiantuntijamme selvittää jalkojen ja alaraajojen toiminnan ja kuormittumisen, käy läpi oireesi ja arvioi, tarvitsetko yksilölliset tukipohjalliset vai riittääkö kevyempi tuki. Samalla otetaan tarvittaessa muotti pohjallisten valmistusta varten.
- Tarvitsenko lähetteen yksilöllisiin tukipohjallisiin?
- Itse maksavana asiakkaana et tarvitse lähetettä. Hyvinvointialueen tai vakuutusyhtiön maksusitoumukseen lähete tarvitaan aina.
- Kuinka kauan tukipohjallisten valmistuminen kestää?
- Ilmoitamme tarkan arvion alaraaja-analyysin yhteydessä, sillä toimitusaika riippuu pohjallisen tyypistä ja sen hetkisestä valmistustilanteesta.
- Kuinka kauan yksilölliset tukipohjalliset kestävät?
- Tyypillisesti 1–3 vuotta käyttötiheydestä, jalan kuormittumisesta ja jalkojen hikoilusta riippuen. Pintamateriaalin voi tarvittaessa uusia, mikä pidentää käyttöikää.
- Voiko samoja pohjallisia käyttää useammassa kengässä?
- Pohjallinen muotoillaan istuvaksi tiettyyn jalkineeseen, joten parhaiten se toimii sentyyppisissä kengissä. Suosittelemme tilavaa, tukevakantaista ja suorapohjaista jalkinetta, jossa on irrotettava sisäpohjallinen.